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Tag: Rückenschmerzen

Wie entsteht das Wirbelgleiten?

Die meisten Menschen haben in ihrem Leben immer mal wieder mit Schmerzen im Rücken- oder Nackenbereich zu kämpfen. Es gibt hier zahlreiche Auslöser, die...

Thai Massage hilft gegen die meisten Alltagsbeschwerden im Büro

Ganz gleich ob Homeoffice oder Büroarbeitsplatz: Viele Deutsche leiden unter wiederkehrenden Kopf- und Nackenschmerzen. Eine ungünstige Körperhaltung kann die Effizienz im Büro deutlich senken,...

Rückenschmerzen: So entstehen sie

Rückenschmerzen zählen zu einem verbreiteten Volksleiden, mit welchem jeder im Laufe seines Lebens mindestens einmal Bekanntschaft macht. Meistens äußert sich der Schmerz in der Region des...

Was hilft gegen Rückenschmerzen beim Schlafen?

Leiden Sie während der Nachtruhe unter Rückenschmerzen, drohen am nächsten Morgen Abgeschlagenheit und verringerte Leistungsfähigkeit. Passen Bett oder Matratze nicht zu den individuellen Bedürfnissen,...

Rückenschmerzen? Die besten Tipps für die Selbstmassage

Die meisten Menschen verbringen zu viel Zeit ihres Tages im Sitzen mit einer falschen Haltung – zuerst im Büro und dann auf dem heimischen...

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