Die eigene Fitness mit einer Smartwach verbessern!
Eine Smartwatch stellt vermutlich das persönlichste Gerät dar, welches man sich vorstellen kann. Wer eine intelligente Uhr am Handgelenk trägt, erhält eine Vielzahl nützlicher Funktionen … Read more
Redaktion
So klappt es mit der Entspannung und mehr Wohlbefinden
Wer im Job viel leistet, nebenbei noch den Haushalt schmeißt, sich um die Familie kümmert und auch die Freizeit nicht zu kurz kommen lassen will, … Read more
Ebenmäßige, glatte Haut: Einfache Tricks, um das Gesicht optisch zu verjüngen
Fahle Haut, kleine Fältchen oder Unreinheiten beeinträchtigen das Hautbild. Unser Gesicht wirkt müde. Mit einfachen Tricks gelingt es, den Teint aufzufrischen, Poren zu verfeinern und … Read more
Ultraschall vs. CT-Scan – was ist der Unterschied?
CT-Scanner (oder Computertomographen) und Ultraschall Maschinen sind Spezialgeräte, die bei bildgebenden Verfahren eingesetzt werden, um zwei der am weitesten verbreiteten nicht-invasiven medizinischen Diagnoseinstrumente zu erzeugen, … Read more
Effektiver Sonnenschutz das ganze Jahr über
Sonnencreme ist ein hervorragendes Mittel, um unsere Haut vor dem schädigenden Einfluss von UV-Strahlung zu schützen. Um einen effektiven Schutz vor UV-Strahlen zu erhalten, ist … Read more
6 Strategien, um das Leben gesünder und sicherer zu gestalten
Das Leben ist ein unvorhersehbares Abenteuer und das macht einen Großteil seines Reizes aus. Trotzdem ist es wichtig und angenehm, bestimmte Aspekte des Lebens zu … Read more
Thai Massage hilft gegen die meisten Alltagsbeschwerden im Büro
Ganz gleich ob Homeoffice oder Büroarbeitsplatz: Viele Deutsche leiden unter wiederkehrenden Kopf- und Nackenschmerzen. Eine ungünstige Körperhaltung kann die Effizienz im Büro deutlich senken, es … Read more
Gesetzliche oder private Krankenversicherung – Vor- und Nachteile beider Systeme
Zu den wichtigsten Versicherungen für deutsche Arbeitnehmer und Selbstständige zählt die Krankenversicherung. Sie dient als Gesundheitsschutz, um im Fall einer Erkrankung oder eines Unfalls schnelle … Read more
Fast Food und Muskelaufbau: Wie passt das zusammen?
Beim Training verfolgen ambitionierte Männer und Frauen ein Hauptziel: den Muskelaufbau. Um diesen zu unterstützen, bedarf es der richtigen Ernährung. Diese sollte viele Proteine, gesunde … Read more
Karies – so beugen Sie richtig vor
Löcher in den Zähnen sind nicht nur ein optisches Problem: Sie sind schmerzhaft und können im schlimmsten Fall zum Verlust des Zahns führen. Der Grund … Read more