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Category: Gesundheit

Den oberen Rücken stärken und schützen

Wenn es um Rückenbeschwerden und deren Verhütung geht, führt die Brustwirbelsäule eher ein Stiefmütterchendasein. Während Bandscheibenprobleme und Hexenschuss im Bereich der Lendenwirbelsäule sowie Verspannungen...

Dieses Hobby stärkt die mentale und körperliche Gesundheit

Die heutige Gesellschaft ist geprägt von Stress, Unwohlsein und schädlichen Einflüssen. Diese nehmen über viele Jahre hinweg Besitz von unserer Gesundheit. Schon junge Menschen...

Die besten Lebensmittel zur Verbesserung der Sehkraft

Die richtigen Lebensmittel zu essen, kann Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen in gutem Zustand zu halten. Fisch, Nüsse und Zitrusfrüchte sind die besten. Experten von...

Diese Augenkrankheiten treten besonders häufig auf

Obwohl die Brille mittlerweile ein klassisches Accessoire ist, das modebewusste Menschen auch ohne Augenbeschwerden gerne tragen, so fällt auf, dass Augenerkrankungen immer häufiger auftreten. Doch mit welchen Leiden...

Starke Zähne und elastische Haut – mit diesen zwei Supplementen helfen Sie Ihrer Schönheit auf die Sprünge

Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Dennoch gibt es in unserer Gesellschaft Merkmale, die wir als attraktiv ansehen. Dazu gehören weiche und geschmeidige Haut,...

Unruhige Nacht: Was können Sie gegen Schlafstörungen tun?

Schlafen wir gut, erholen wir uns vom Stress des vergangenen Tages und tanken Energie für den nächsten Morgen. Durch Schlafstörungen ist dieser Erholungsprozess beeinträchtigt....

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