24h Pflege – Sicherheit und Geborgenheit für Senioren
Die Betreuung älterer Menschen gehört zu den wichtigsten Aufgaben, vor denen viele Familien in Deutschland stehen. Mit zunehmendem Alter steigt der Bedarf an Unterstützung im … Read more
Gesundheit
Demenz im Alltag: Was Angehörigen und Betroffenen wirklich hilft
Demenz stellt eine der häufigsten Ursachen für eine Pflegebedürftigkeit im Alter dar. In Deutschland leben laut Bundesministerium für Gesundheit aktuell rund 1,8 Millionen Menschen mit … Read more
Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge: Neue Wege mit Regulationsmedizin
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie umfasst das Wohlbefinden des gesamten Körpers und Geistes. In der modernen Medizin nimmt die Regulationsmedizin einen … Read more
Lipödem erkennen und verstehen: wenn Diäten nicht helfen
Immer wieder erleben es betroffene Frauen: Trotz bewusster Ernährung, Bewegung und Disziplin verändert sich ihr Körper kaum – besonders an Beinen, Hüften oder Armen. Die … Read more
Adipositastherapie jenseits des Kaloriendefizits: Warum Hormonprofile den Unterschied machen
Lange Zeit galt ein simples Prinzip als der Schlüssel zur Gewichtsreduktion: Wer mehr Energie verbraucht, als er aufnimmt, nimmt ab. Das Kaloriendefizit war über Jahrzehnte … Read more
Stress, Schlafstörungen, Verspannungen: Warum sich psychosomatische Beschwerden im Schlaf verstärken
Schlaf gilt als die zentrale Regenerationsphase für Körper und Geist. Allerdings erleben viele Menschen genau das Gegenteil: Statt Erholung bringen die Nachtstunden für sie Unruhe, … Read more
Schadstoffe in Reinigungsmitteln: Risiken für die Familie erkennen
Reinigungsmittel gehören zu den unverzichtbaren Helfern im Haushalt. Sie sorgen für Sauberkeit und Frische, eliminieren Keime und Verschmutzungen. Doch viele dieser Produkte enthalten schädliche Inhaltsstoffe, … Read more
Drucksache Kopf: Wenn der Kiefer zur Stresszone wird
Viele Menschen merken gar nicht, wie stark sich psychischer Stress auf ihren Körper auswirkt – und erst recht nicht, dass sich dieser buchstäblich in ihrem … Read more
Die Kraft der Sinne: Wege zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit
Sinneswahrnehmungen beeinflussen das Wohlbefinden stärker, als es oft bewusst wahrgenommen wird. Geräusche, Düfte, Berührungen und visuelle Eindrücke lösen im Körper unmittelbare Reaktionen aus. Angenehme Sinneserfahrungen … Read more
Schlafmangel als Gesundheitsrisiko: Wie unser Immunsystem unter der modernen Lebensweise leidet
Schlaf ist nicht nur als kurze Pause vom Alltag zu verstehen. Während wir ruhen, arbeitet unser Körper auf Hochtouren: Die Zellen regenerieren sich, das Gehirn … Read more