30 Prozent der Kinder leidet unter Zahnarztangst. Zu diesem Ergebnis kam eine 2024 veröffentlichte Metaanalyse, die 25 internationale Studien untersuchte. Bleibt die Furcht vor dem Zahnarztbesuch bis ins Erwachsenenalter bestehen, entwickelt sich bereits eine Kontrolluntersuchung zur nervlichen Herausforderung. Jedoch helfen einfache Tricks dabei, die Zahnarztangst zu lindern oder komplett zu überwinden.
Woher kommt die Angst vor dem Zahnarzt?
Jeder fünfte Erwachsene fürchtet sich in Schweden vor dem Besuch beim Zahnarzt. Laut der Studie aus dem Jahr 2021, die dieses Ergebnis aufzeigte, bezeichnen rund fünf Prozent der Befragten ihre Zahnarztangst als schwer.
Auch in Deutschland leidet rund ein Drittel der Bevölkerung unter mindestens einem flauen Gefühl im Magen, wenn der nächste Zahnarzttermin ansteht. Eine Umfrage aus dem Jahr 2022 ermittelte dafür die Gründe:
- 73 Prozent der Befragten fürchten sich vor Schmerzen bei der Zahnbehandlung
- 44 Prozent der Teilnehmer fühlen sich durch die Geräusche beim Zahnarzt unwohl
- 28 Prozent bereitet die Zuzahlungen beim Zahnarzt Unwohlsein
Ebenso tragen schlechte Erfahrungen bei vorherigen Zahnarztbesuchen dazu bei, dass sich die Zahnarztangst entwickelt.
Ein häufiger Grund für die Angst bei Zahnbehandlungen besteht im Gefühl des Ausgeliefertseins. Während der Behandlung fällt es schwer, sich verständlich zu machen. Zudem findet sie in einem Körperbereich statt, der vom Behandelten nicht einsehbar ist.
| TIPP: Während der Zahnbehandlung können Patienten mittels Handzeichen um eine Pause bitten. Ebenfalls steht es ihnen frei, einen Termin in mehrere Sitzungen aufzuteilen. Beide Tricks können helfen, die Zahnarztangst zumindest zu lindern. |
Welche Maßnahmen schaffen bei Zahnarztangst Abhilfe?
Zu den gängigen Tipps gegen die Angst beim Zahnarzt gehört der offene Umgang mit dem unguten Gefühl vor der Behandlung. Die Furcht in Worte zu fassen, hilft beim rationalen Umgang mit dem Angstempfinden. Gleichzeitig erhöht sich dadurch die Chance, dass Verwandte und Freunde Anti-Angst-Tipps geben.
Alternativ tauschen sich Angstpatienten mit Gleichgesinnten in Foren oder Online-Selbsthilfegruppen aus. Hier erhalten sie aus erster Hand einfühlsame und wertfreie Ratschläge, die bei der Zahnarztangst helfen.
Ein Zahnarzt für Angstpatienten als Ansprechpartner bei Zahnarztangst
Für Angstpatienten ergibt es Sinn, gezielt nach einem verständnisvollen Zahnarzt zu suchen, der ihre Ängste ernstnimmt und bei der Behandlung darauf eingeht. Ein ausführliches Beratungsgespräch am Telefon oder vor Ort hilft dabei, ein Vertrauensverhältnis aufzubauen.
Während des Gesprächs informiert ein empfehlenswerter Zahnarzt für Angstpatienten über mögliche Maßnahmen zur Angstminimierung. Dazu zählen:
- entspannende Musik während der Zahnbehandlung
- verschiedene Arten von Sedierungen
- ausführliche Erklärungen zu jedem Behandlungsschritt
Die Praxis Zahnarzt110 in Schleswig blickt auf einen großen Erfahrungsschatz mit Angstpatienten zurück. Um ihnen den Besuch zu erleichtern, vermeidet das Zahnarztteam Wartezeiten und bietet eine umfassende Aufklärung rund um die Behandlung.
Warum Social Media die Zahnarztangst verschlimmern kann
In ihrem Youtube-Video gibt auch die Zahnärztin Dr. Andrea Jacob einfache und schnell umsetzbare Tipps gegen die Zahnarztangst. Dabei rät sie dazu, die Recherche zum Thema „Angst vorm Zahnarzt“ in den sozialen Medien einzugrenzen.
Der Grund: Erkennt der Algorithmus auf Youtube oder TikTok das Interesse an der Thematik, spielt er Betroffenen zunehmend Beiträge in die Timeline. Darunter befinden sich häufig „Zahnarzt-Horrorgeschichten“, die die Zahnarztangst schüren.
| TIPP: Für die Online-Recherche zur Zahnarztangst kommt auf Google oder Youtube der Inkognitomodus infrage. Die Inhalte, die sich Nutzer in diesem Modus anschauen, tauchen anschließend nicht mehr im Verlauf auf. |
Fazit: Gegen Zahnarztangst hilft eine offene Aussprache
Zahnarztangst führt zu einem Teufelskreis, in dem Betroffene den Zahnarztbesuch aufschieben und die Furcht vor der Behandlung wächst. Abhilfe schafft der offene Umgang mit der Furcht. Zunächst empfiehlt es sich, sich der Familie oder Freunden anzuvertrauen. Anschließend ergibt die Suche nach einem verständnisvollen Zahnarzt Sinn, der bereits Erfahrungen mit Angstpatienten besitzt.