Eine Kniearthrose kann den Alltag erheblich beeinträchtigen, sei es durch Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder die Angst vor langfristigen Folgen. Knieorthesen bieten eine wirksame Möglichkeit, die Belastung der Gelenke zu minimieren und gleichzeitig die Mobilität zu verbessern.
Was sind Knieorthesen und wie funktionieren sie?
Knieorthesen sind medizinische Hilfsmittel, die speziell dazu entwickelt wurden, das Kniegelenk zu stabilisieren und zu entlasten. Sie bestehen aus einem Materialmix aus Kunststoff, Metall und Stoffen, die für Komfort und Halt sorgen. Durch ihre Konstruktion unterstützen sie das Gelenk mechanisch und helfen dabei, den Druck von besonders belasteten Stellen umzuleiten.
Vorteile von Knieorthesen bei Arthrose
Knieorthesen bei Arthrose bieten eine Vielzahl von Vorteilen:
- Schmerzlinderung: Durch die Entlastung des betroffenen Knorpelbereichs können Schmerzen reduziert werden.
- Verbesserte Stabilität: Die Orthese gibt dem Gelenk Halt und vermindert das Risiko von Fehlbewegungen.
- Erhöhte Mobilität: Dank der Entlastung und Stabilität fällt es leichter, alltägliche Bewegungen auszuführen.
- Prävention weiterer Schäden: Knieorthesen können helfen, den Verschleiß des Gelenks zu verlangsamen.
Diese Eigenschaften machen Knieorthesen zu einem unverzichtbaren Begleiter für viele Menschen mit Kniearthrose.
Wann sind Knieorthesen sinnvoll?
Knieorthesen werden nicht bei jeder Form der Kniearthrose eingesetzt. Ihr Einsatz hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Schweregrad der Erkrankung, der individuelle Lebensstil und die persönlichen Beschwerden.
Typische Einsatzszenarien
- Leichte bis mittelschwere Arthrose: Knieorthesen eignen sich besonders gut für Patienten, die unter einer leichten bis mittelschweren Arthrose leiden. Sie helfen, die Belastung des Gelenks zu reduzieren, ohne invasive Eingriffe zu erfordern.
- Nach Verletzungen: Nach Verletzungen wie Meniskusschäden oder Kreuzbandrissen können Orthesen die Rehabilitation unterstützen.
- Bei ständiger Belastung: Menschen, die beruflich oder privat stark auf ihre Knie angewiesen sind, können von der zusätzlichen Stabilität profitieren.
Eine individuelle Beratung durch einen Arzt oder Orthopädietechniker ist unerlässlich, um die passende Orthese auszuwählen.
Die verschiedenen Arten von Knieorthesen
Je nach Bedarf und Schweregrad der Beschwerden gibt es unterschiedliche Typen von Knieorthesen. Diese lassen sich in drei Hauptkategorien einteilen:
1. Stabilisierende Orthesen
Diese Orthesen sind speziell darauf ausgelegt, das Gelenk bei Bewegung zu stabilisieren. Sie werden häufig bei leichter Arthrose oder nach Verletzungen eingesetzt.
2. Entlastende Orthesen
Diese Variante ist ideal für Patienten mit fortgeschrittener Arthrose. Durch die Umlenkung der Belastung wird der geschädigte Bereich des Knies entlastet.
3. Rehabilitationsorthesen
Nach Operationen oder schweren Verletzungen kommen diese Orthesen zum Einsatz. Sie bieten maximale Stabilität und können individuell angepasst werden.
Wie Sie Knieorthesen im Alltag optimal nutzen
Damit Knieorthesen ihre volle Wirkung entfalten können, sollten sie korrekt angewendet werden. Hier einige praktische Tipps:
Tragedauer und -zeiten
- Tragen Sie die Orthese vor allem bei Aktivitäten, die das Knie stark belasten.
- Vermeiden Sie es, die Orthese rund um die Uhr zu tragen, um die Muskulatur nicht zu schwächen.
Pflege und Reinigung
- Reinigen Sie die Orthese regelmäßig, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Kontrollieren Sie die Passform regelmäßig, insbesondere nach längerem Gebrauch.
Integration in den Alltag
- Kombinieren Sie das Tragen der Orthese mit gezielten Übungen zur Kräftigung der umliegenden Muskulatur.
- Achten Sie auf bequeme Kleidung, die das Tragen der Orthese erleichtert.
Vorteile von Knieorthesen in der Übersicht
| Vorteil | Beschreibung |
| Schmerzlinderung | Reduziert Druck auf geschädigte Bereiche des Knorpels |
| Stabilitätssteigerung | Gibt dem Knie Halt und minimiert das Risiko von Fehlbewegungen |
| Verbesserte Mobilität | Erleichtert alltägliche Bewegungen und erhöht die Lebensqualität |
| Vorbeugung von Schäden | Verlangsamt den fortschreitenden Verschleiß des Gelenks |
Wichtige Hinweise zur Anpassung und Beratung
Eine korrekt angepasste Knieorthese ist entscheidend für ihren Erfolg. Lassen Sie sich daher immer von einem Fachmann beraten. Ein individuell angepasstes Modell bietet nicht nur höheren Tragekomfort, sondern auch bessere Funktionalität.
Fragen an Ihren Orthopäden
- Welche Art von Orthese eignet sich für meine Beschwerden?
- Wie oft und wie lange sollte ich die Orthese tragen?
- Gibt es bestimmte Bewegungen oder Aktivitäten, die ich vermeiden sollte?