Tipps für einen gesunden Schlaf
Ein gesunder Schlaf ist extrem wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. So erhöht eine schlechte Schlafqualität unter anderem das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes … Read more
Gesundheit
Lebenselixier Wasser – Gesundheit und Wohlbefinden für Körper und Geist
Abhängig von Alter und Geschlecht bewegt sich der Wasseranteil im gesunden menschlichen Körper zwischen 45 und 65% – bei Babys beträgt er sogar bis zu … Read more
Bandscheibenvorfall vorbeugen – So können Sie vorbeugen
Zwickt und schmerzt es unangenehm im Rücken, sorgen sich viele Betroffene, dass die Beschwerden durch die Bandscheiben verursacht werden. Allerdings steht der bekannte Bandscheibenvorfall in … Read more
Testosteron: Verlieren Männer leichter an Gewicht als Frauen?
Es gibt eine lange Debatte darüber, ob Männer leichter abnehmen als Frauen. Viele Menschen sind der Meinung, dass Männer mehr Glück haben, wenn es darum … Read more
Tipps für die richtige Ernährung bei PCOS
Wenn man über PCOS spricht, denken viele Menschen an unregelmäßige Perioden, Schwierigkeiten beim Schwangerwerden und Gewichtsprobleme. Viele Frauen leiden unter dieser Erkrankung, oft auch ohne … Read more
Wie wirkt sich heißes Baden auf die Gesundheit aus?
An frostigen Tagen ist ein heißes Bad eine willkommene Möglichkeit, sich aufzuwärmen. Das warme Wasser lockert die Muskeln, trägt zur Entspannung bei und taut kalte … Read more
Flohsamen-Diät: Kann man damit wirklich abnehmen?
Der Hype um Superfoods ist groß. Darunter sind nicht nur exotische Beeren oder Algen, sondern auch unscheinbare Samen – so wie die Flohsamen. Die meisten … Read more
Was haben Mensch und Hund im Alter gemeinsam?
Im Volksmund heißt es, äußerlich glichen sich Hund und Halter im Laufe der Zeit an. Neben den vermeintlichen äußeren Ähnlichkeiten haben wir mit unseren Haustieren … Read more
Drei Tricks zum Abnehmen
Das Frühstück ist eine der Hauptmahlzeiten des Tages. Obwohl es lange Zeit heruntergespielt wurde, ist heute mehr als klar, wie vorteilhaft es bei allen Ernährungsplänen … Read more
Was hilft gegen Hämorrhoiden?
Leiden Menschen unter vergrößerten Hämorrhoiden, lassen sich heute besonders im Internet zahlreiche verschiedene Tipps zu Maßnahmen finden, die für eine schnelle Verbesserung der Symptome sorgen … Read more