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Category: Gesundheit

Bienenprodukte für die Schönheit und Gesundheit

Honig, eine Art Bienenharz, Blütenpollen, Nektar und vieles mehr sind seit Jahrtausenden als Heilmittel bekannt. Sie wurden unter anderem zur Wundheilung eingesetzt. Im Laufe...

So klappt es mit der Entspannung und mehr Wohlbefinden

Wer im Job viel leistet, nebenbei noch den Haushalt schmeißt, sich um die Familie kümmert und auch die Freizeit nicht zu kurz kommen lassen...

6 Strategien, um das Leben gesünder und sicherer zu gestalten

Das Leben ist ein unvorhersehbares Abenteuer und das macht einen Großteil seines Reizes aus. Trotzdem ist es wichtig und angenehm, bestimmte Aspekte des Lebens...

Thai Massage hilft gegen die meisten Alltagsbeschwerden im Büro

Ganz gleich ob Homeoffice oder Büroarbeitsplatz: Viele Deutsche leiden unter wiederkehrenden Kopf- und Nackenschmerzen. Eine ungünstige Körperhaltung kann die Effizienz im Büro deutlich senken,...

Gesetzliche oder private Krankenversicherung – Vor- und Nachteile beider Systeme

Zu den wichtigsten Versicherungen für deutsche Arbeitnehmer und Selbstständige zählt die Krankenversicherung. Sie dient als Gesundheitsschutz, um im Fall einer Erkrankung oder eines Unfalls...

Fast Food und Muskelaufbau: Wie passt das zusammen?

Beim Training verfolgen ambitionierte Männer und Frauen ein Hauptziel: den Muskelaufbau. Um diesen zu unterstützen, bedarf es der richtigen Ernährung. Diese sollte viele Proteine,...

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