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Tag: Ernährung

So werden Nahrungsergänzungsmittel hergestellt

Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter. Viele Menschen nehmen sie regelmäßig ein, um ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch kaum jemand weiß, wie...

Das Geheimnis der asiatischen Küche

Stimmt es, dass asiatisches Essen gesund ist und dass Asiaten aufgrund ihrer Ernährung länger leben? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einer...

Was ist Natrium?

Natrium ist ein Mineralstoff, der für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Er ist zuständig für die Regulation des Blutdrucks, die Kontrolle des...

Abnehmen in den Wechseljahren: Schlank und gesund bleiben

Dieses Wort löst bei den meisten Frauen ein Schaudern aus: Wechseljahre. Die eine Phase im Leben einer Frau, der wir beim besten Willen nicht...

Essentielle Aminosäuren: Warum sind sie so wichtig?

Im menschlichen Organismus werden von den essentiellen Aminosäuren zahlreiche wichtige Aufgaben übernommen. Bei ihnen handelt es sich um chemische Verbindungen, die sowohl als Bausteine...

Ernährung zur Unterstützung des Immunsystems

Eine gute Ernährung ist entscheidend für ein gesundes Immunsystem. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen einer einseitigen Ernährung und einem geschwächten Immunsystem. Im Folgenden...

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