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Tag: Ernährung

Porridge – mehr als nur eine Schüssel voll Müsli!

Variantenreich, lecker und gesund - Porridge feiert ein Comeback als moderner Foodtrend. Der Haferbrei sollte aus gutem Grund nicht auf dem Frühstückstisch fehlen. In Haferflocken stecken wertvolle...

Die besten Lebensmittel zur Verbesserung der Sehkraft

Die richtigen Lebensmittel zu essen, kann Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen in gutem Zustand zu halten. Fisch, Nüsse und Zitrusfrüchte sind die besten. Experten von...

So werden Nahrungsergänzungsmittel hergestellt

Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter. Viele Menschen nehmen sie regelmäßig ein, um ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch kaum jemand weiß, wie...

Das Geheimnis der asiatischen Küche

Stimmt es, dass asiatisches Essen gesund ist und dass Asiaten aufgrund ihrer Ernährung länger leben? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einer...

Was ist Natrium?

Natrium ist ein Mineralstoff, der für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Er ist zuständig für die Regulation des Blutdrucks, die Kontrolle des...

Abnehmen in den Wechseljahren: Schlank und gesund bleiben

Dieses Wort löst bei den meisten Frauen ein Schaudern aus: Wechseljahre. Die eine Phase im Leben einer Frau, der wir beim besten Willen nicht...

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